זמן ומיקום
Feb 16, 2024, 9:30 AM – 3:30 PM
משיב נפש, X6J2+J5, כליל, ישראל
פרטי האירוע
מנוחה עמוקה
כשהאדמה רועדת, קשה למצוא מנוחה, במיוחד כשאנחנו לבדנו.
זוהי הזמנה להתכנס ביחד ולהיזכר במה שאמין וזמין לנו: יחד נלך בעקבות המודעות החומלת שלנו, להיות בפשטות, נוכחים עם הגוף הנושם והלב הפועם שלנו, להירגע לתוך החיבור והשייכות לחיים.
יחד נחווה את ההוויה הרכה והמשתנה בשדה של נדיבות וביטחון של הסנגהה.
נחזק את האמון הבסיסי בחיים, אמון שהוא מעבר לאופטימיות או תקווה שדברים ישתפרו.
ידיעת המקלט שלנו יכולה לשאת ולכוון אותנו גם בזמנים סוערים אלה, לדאוג לעצמינו ולרווחתם של אחרים.
יום התרגול יהיה רובו בדממה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית בישיבה וגם בשכיבה, הליכה בטבע לפי מזג האוויר ומנוחה עמוקה
על המנחה: סוזנה ואן קימנדה, ילידת 1965, בעלת תואר שני במדעי הרוח, מורה לתנועה ונשימה ומודעות, מנחה
מוסמכת להתמקדות (תרפיה גוף נפש) ומורה למיינדפולנס. סוזנה מתרגלת מדיטציה מעל עשרים שנה, מנחה קבוצות ומלווה אחת על אחת ברוח הדהרמה הבודהיסטית
ההוראה מוצעת במסורת הדאנא – נדיבות הלב
התרגול פונה לבעלי ניסיון ולמתחילים כאחד